Erste Erfahrungen mit dem "Winning Lifestyle Program"

Ermöglicht Ihnen eine spürbare und beginnende messbare Änderung Ihrer Ernährungsweise und baut auf Phase 1 auf

Der Focus liegt auf dem ersten positiven Erleben der individuellen Ernährung zu einem spürbar besseren Wohlbefinden und messbaren körperlichen positiven Veränderungen.

  • 6 Termine inklusive Paket 1
  • Betreuungszeitraum: circa 3 Monate Paket 2 entspricht der Phase 2 "Erste Erfahrungen mit dem „Winning Lifestyle Program
  • Lebensnahe und praxisorientierte Optimierung der Mahlzeitengestaltung
  • Erste sinnvolle Optimierungen zur Mahlzeitengestaltung - orientiert nach Ihren Bedürfnissen, Ihrer Stoffwechsellage, privater und beruflicher Situation sowie Lebenslage (Kinderwunsch, Schwangerschaft, Stillzeit, Sportler, gestresstes Arbeitsleben, Pension)
  • Steigerung der Lebensmittelvielfalt für eine hohe Vitalität
  • Genaue Besprechung Ihrer Essgewohnheiten (Essrhythmus, Mahlzeitenfrequenz) sowie Ihres Essverhaltens (Stressessen, Genussmensch) - zum Erklären von Zusammenhängen
  • Besprechung der zunächst wichtigsten sinnvollen Strategien zur Änderung Ihrer Essgewohnheiten
  • Einkaufscoaching im Supermarkt Ihrer Wahl (Wien)
  • Ernährungstechnische Hilfestellung bei z.B. Süß- oder Heißhunger
  • Bei Bedarf geschmackvolle Rezepte inklusive Einkaufsliste, orientiert an Ihrem Ziel sowie Ihren Geschmacksvorlieben
  • Erreichen von Teilzielen (umfassender Aktionsplan)
  • Kontrolle des Fortschritts mittels einer Verlaufsmessung
  • Abschlussgespräch bzw. weiterführende Buchung der Phase 3
    Kosten = Paketpreis 3 minus Paketpreis 2

Die Einzelberatungen von Paket 2 gestalten sich klienten-orientiert und lebensnah. Die Paketleistungen dürfen daher von den hier angeführten Leistungen abweichen.

Haben Sie Interesse und bereits jetzt Fragen rund um die Pakete oder die Preiskonzeption? Gerne stehe ich Ihnen per Email oder telefonisch zur Verfügung. Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme!