Die Neuorientierung

2 Termine, je bis zu 2 Stunden
Ist-Zustandserhebung

  • Standort: meine Praxis in Wien 19, Heiligenstädter Straße 38/ 1. Stock, 1190 Wien

    Termin 1:

  • Persönliches Ernährungsanamnesegespräch (Ernährungsgeschichte, persönlichen Ziele)
  • Erfassung der Ist-Situation "Schwarz auf Weiß" mittels geeigneter Analysenmethoden
    • Aktueller Blutbefund - jährliche Vorsorgeuntersuchung
    • Waage - Körpergewicht
    • Messlatte - Körpergröße
    • Messband - Bauchumfang 
    • Ermittlung Ihrer Körperzusammensetzung u.a. Ruheumsatz, Körperfett, Muskelanteil, Phasenwinkel, ECM(BCM-Index und Körperwasser per BIA - Bioelektrischer Impedanzanalyse
    • Besprechung des 7-Tages-Ernährungsprotokolls inklusive ersten, individuellen Ernährungstipps für den Einstieg
    • Computerunterstützte Detail-Ernährungsanalyse mittels 7-Tages-Ernährungsprotokoll

Zu Beginn ist es sinnvoll, eine Vitalstoffanalyse (Vollblut) machen zu lassen. Gerne arbeite ich hier mit Hr. Dr. med. Christian Matthai aus Wien 19 (www.matthai.at) zusammen.

     

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